Lews 
Exercise Log
Christian Sverrhag, 49year , Lund, Sweden| Monday 17 March 2014 |
   |
 |
Injury |
Översträckte axeln på farmers walk. Märkte inget förrän senare på kvällen när jag kom hem.
 |
00:19:19Time (min.sek) |  |
5.00 kmDistance |  |
15.53 km/hSpeed | |
03:52 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
266 kcalCalories |
| Löpband. Start 15 km/h (4:00). Sen ökning till 16 km/h (3:45) med ca. 1,5-2 km kvar. Sista 800 meterna i 18 km/h (3:20). | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 266 kcal
