Lews 
Exercise Log
Christian Sverrhag, 48year , Lund, Sweden| Sunday 7 December 2014 |
   |
 |
01:30:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
725 kcalCalories |
| Marklyft: 5 x 50, 70, 100, 110, 120, 130 Viktade pullups: 1 x 10, 1 x 20, 3 x 20, 3 x 20 Viktade pullups (omvänt grepp): 4 set 3 x 20 kg Ring dips (strikta): 5 x 5 10 situps m 10 kg wallball över huvudet 30 sek plankan 20 sek vila 20... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 725 kcal
