Lews
Exercise Log
Christian Sverrhag, 49year , Lund, Sweden![]() |
01:15:00Time (min.sek) | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
612 kcalCalories |
| Mobilitet: Övning Reps Passthrough med pinne eller gummiband 10 ggr sen flytta in händerna Foam roller axlar 2 minuter Boll höger axel 2 minuter Boll vänster axel 2 minuter Gummiband höger axel 1 minut Gummiband vänster axel 1 minut Gummiband... | ||
|
Show workout details![]() |
| Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 612 kcal






