Lews
Exercise Log
Christian Sverrhag, 49year , Lund, Sweden| Injury |
Drog en rejäl sträckning i bröstmuskeln när jag körde bar muscle ups. Smärtade väldigt mycket bara jag rörde på mig första dagen.
![]() |
01:00:00Time (min.sek) | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
503 kcalCalories |
| Bänkpress med ben i luften 90 kg x 5,5,5 Hantelpress 30 kg x 5, 10 35 kg x 8 Press 60 kg x 5,5,5 | ||
|
Show workout details![]() |
| Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 503 kcal






