Marika_Russberg 
Exercise Log
Marika Russberg, 41year , Sweden| Monday 20 May 2024 |
   |
 |
Frukost |
Körsbärstomat med färskost och macadamianötter.
|
Lunch |
Isbergssallad med permesan och ceasardressing.
|
Middag |
Biff med skagenröra
 |
00:15:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
111 kcalCalories |  |
595Score |
| Morgon. Biceps curl, hammer curl. | ||
|
Show workout details |
|
00:55:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
393 kcalCalories | |
2091Score |
| Eftermiddag | ||
|
| Show workout details |
|
01:05:00Time (min.sek) | |
742 kcalCalories | |
3959Score |
Performed activities
, Crosstrainer, Skidmaskin, Airbike| Kväll. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Time (min.sek) | |
0.0 kgTotal Weight | |
0exercises | |
NormalIntensity | |
186 kcalCalories | |
992Score |
| Kväll. Armar, ben, mage | ||
|
| Show workout details |
 |
Steps, 6727 |
 |
6727Steps count |  |
-660Change | |
6727Score |
no comment
 |
Bättre form! |
Idag känns formen mer i normalläge och det är så bra! Nu kan jag jobba härifrån och kämpa mig framåt.
 0 0 |
Added 113 weeks ago |
 |
Summary |
workouts in total: 4
Total Calories Burned: 1432 kcal
