Marika_Russberg 
Exercise Log
Marika Russberg, 41year , Sweden| Friday 27 December 2024 |
   |
 |
Kost under dagen |
LCHF:
Frukost: 2 skivor kallrökt lax, 1 kokt ägg, majonäs.
Middag: Kokt lax med creme fraiche.
Övrigt: Keto workout drink.
Frukost: 2 skivor kallrökt lax, 1 kokt ägg, majonäs.
Middag: Kokt lax med creme fraiche.
Övrigt: Keto workout drink.
 |
00:25:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
186 kcalCalories |  |
992Score |
| Förmiddag. Blandat. | ||
|
Show workout details |
|
00:55:00Time (min.sek) | |
621 kcalCalories | |
3310Score |
| Förmiddag. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
317 kcalCalories | |
1689Score |
| Eftermiddag/kväll. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Time (min.sek) | |
0.0 kgTotal Weight | |
0exercises | |
NormalIntensity | |
186 kcalCalories | |
992Score |
| Eftermiddag/kväll. 2x3kg, biceps, triceps. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 4
Total Calories Burned: 1310 kcal
