Marika_Russberg 
Exercise Log
Marika Russberg, 40year , Sweden| Friday 18 April 2025 |
   |
 |
Kost |
Frukost: Turkisk yoghurt, sockerfri hallonsylt.
Lunch: 80g tonfisk i olja med färskost och körsbärstomat. 1 kokt ägg.
Lunch: 80g tonfisk i olja med färskost och körsbärstomat. 1 kokt ägg.
 |
00:30:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
333 kcalCalories |  |
1773Score |
| Förmiddag. 5 min kettlebell 4kg, swings. 5 min hantlar 2x3kg, biceps. 15 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 333 kcal
