rexhunt2909 
Exercise Log
David Ståhlman, 39year , Jomala, Finland| Monday 27 June 2011 |
   |
 |
00:50:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
382 kcalCalories |
| Ben och mage. Knäböj set 1 60 kg 10 re, set 2 70 kg 8 rep, set 3 80 kg 4-5 rep. Utfallssteg 3 set 30 kg, 7 rep på varje. höj nästa gång. Inre lårmaskin pin 12. Mage sidomaskin 3 set. Situpsställning 3 set, pilats 3 set nästan statiskt. Ny uppvärmning... | ||
|
Show workout details |
 |
Weight, 92.2 kg |
 |
92.2 kgWeight |  |
-0.7 kgChange |  |
27.23BMI |
no comment
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 382 kcal
