rexhunt2909 
Exercise Log
David Ståhlman, 39year , Jomala, Finland| Tuesday 5 July 2011 |
   |
 |
00:10:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
77 kcalCalories |
| Nedre och övre rygg med Isak och Påvals. Marklyft 3 set, set 1 100 kg 8 rep, set 2 120 kg 5 rep, set 3 100 kg 8 rep. övn 2 rygghäv 3 set 40 kg sista 5 rep. övn 3 rygghäv liggandes 3 set. Övre rygg vajerrodd 3 set pin 18, sista 6-7 rep. övn 2 båtmotor... | ||
|
Show workout details |
 |
Weight, 93.0 kg |
 |
93.0 kgWeight |  |
0.8 kgChange |  |
27.47BMI |
no comment
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 77 kcal
