stef.ostlund
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden![]() |
01:17:03Time (min.sek) | ![]() |
21.00 kmDistance | ![]() |
16.35 km/hSpeed | ![]() |
03:40 min/km Time per km | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
804 kcalCalories |
| Snabb bana men bra fäste med silverklsitret. Ligger forfarande 15 slag för högt i puls men det kändes ganska bra i alla fall. 1.06.03 (körde 2 varv med klockan av), 174/195/42/854/00.26.30I/00.00.00B/00.39.33A/ | ||
|
Show workout details![]() |
| Weight, 74.0 kg |
![]() |
74.0 kgWeight | ![]() |
-1.0 kgChange | ![]() |
24.73BMI |
no comment
| Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 804 kcal











