stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Sunday 13 April 2008 |
   |
 |
01:08:08Time (min.sek) |  |
18.20 kmDistance |  |
16.03 km/hSpeed | |
03:45 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
639 kcalCalories |
| Samma sträcka som igår men betyligt tyngre pga trötta armar och starkare vind. 01.08.03/164/183/41/774/00.16.00/00.02.51/00.49.17 Fortfarande var intensitet 2 140-160???. Ändrar igen till 153-173. Mellantider: 14,19.40, 28, 36.20, 44, 51, 56, 68 M... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 639 kcal
