stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Friday 1 August 2008 |
   |
 |
01:01:00Time (min.sek) |  |
10.80 kmDistance |  |
10.62 km/hSpeed | |
05:39 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
888 kcalCalories |
| Betydligt högre intensitet idag. Låg redan efter 7min omkring 150-155 i puls. Avslutade med 165-170. Tror att jag fick betala för den tuffare öppningen då tiden endast blev några minuter bättre. 3 stopp för dricka och stretch=2,5min 157/01.04.32/172... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 888 kcal
