stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Sunday 31 August 2008 |
   |
 |
00:51:33Time (min.sek) |  |
9.02 kmDistance |  |
10.50 km/hSpeed | |
05:43 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
747 kcalCalories |
| Tänkte försöka springa en ny sträckning med 160 i puls och strax under 6min tempo. Tog också med min gamla Garmin etrex-gps där jag kollade hastighet. Startade i uppvärmningstempo som var betydligt under 10km/h. Ökade tempot efter första km och låg p... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 747 kcal
