stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Friday 5 September 2008 |
   |
 |
01:52:25Time (min.sek) |  |
18.10 kmDistance |  |
9.66 km/hSpeed | |
06:13 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1633 kcalCalories |
| 150-155 i pula första 5km, sedan 155-160 i följande uppförsbackarna. 155 nedför mot stallet och fortsätter sedan i 155-160. Lite högre puls mot slutet när benen stumnar. Benen var inte så pigga vid start men kändes bättre och bättre och var pigg än... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 1633 kcal
