stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Wednesday 31 December 2008 |
   |
 |
00:48:26Time (min.sek) |  |
10.20 kmDistance |  |
12.64 km/hSpeed | |
04:45 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
518 kcalCalories |
| Klackberg. Endast 650m klara dvs en massa varv i -8grader. Kärvt före, bra fäste men gick tillräckligt fort i kurviga utförsbacken. Klarade höger tå bra med tunn ullstrumpa Silvertoe. Mest diagonal och springbacke. Känner av höger häsena igen.... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 518 kcal
