stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 68year , Fagersta, Sweden| Thursday 19 February 2009 |
   |
 |
00:58:46Time (min.sek) |  |
13.01 kmDistance |  |
13.28 km/hSpeed | |
04:31 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
602 kcalCalories |
| Eskiln 5 varv. 4 varv enbart stakning. sista varvet med lätt trippning i uppförsbackarna samt dubbelstak med vänsterbenet för att spara höger hälsena. kände inget i hälen. snittade 172 i puls varv 4 och 5. blått glidvax. hyfsat glid i -7grader.... | ||
|
Show workout details |
 |
Weight, 73.0 kg |
|
73.0 kgWeight |  |
-0.5 kgChange |  |
24.39BMI |
no comment
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 602 kcal
