stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Monday 30 March 2009 |
   |
 |
Weight, 73.4 kg |
 |
73.4 kgWeight |  |
0.7 kgChange |  |
24.52BMI |
Känns tyngre efter svag träning
 |
Sit-ups och armhävningar |
Kör för andra veckan 100-120 situps samt ett ökande antal armhävningar morgon och kväll.
Denna vecka börjar med 20 armhävningar. Öka en per dag
Denna vecka börjar med 20 armhävningar. Öka en per dag
 0 0 |
Added 893 weeks ago |
 |
Summary |
workouts in total: 0
Total Calories Burned: 0 kcal
