stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Thursday 9 April 2009 |
   |
 |
00:20:00Time (min.sek) |  |
5.00 kmDistance |  |
15.00 km/hSpeed | |
04:00 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
203 kcalCalories |
| Cykling till jobbet | ||
|
Show workout details |
|
01:51:56Time (min.sek) | |
45.45 kmDistance | |
24.36 km/hSpeed | |
02:28 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
1135 kcalCalories |
| Barken runt medols.Lite regn, mer från Sörbo. Ont i baken. Krampkänning i vaderna från backarna innan Semla. Puls strax under 150dvs betydligt lägre än vid längdåkning | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1338 kcal
