stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 68year , Fagersta, Sweden| Wednesday 3 June 2009 |
   |
 |
01:14:44Time (min.sek) |  |
12.83 kmDistance |  |
10.30 km/hSpeed | |
05:49 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1040 kcalCalories |
| Löpning till och från Eskiln samt 3 varv runt varav 2 med Anders Wickman. Varvet på 5.20 min/km gick 175 i snittpuls | ||
|
Show workout details |
|
00:14:00Time (min.sek) | |
5.00 kmDistance | |
21.43 km/hSpeed | |
02:48 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
142 kcalCalories |
| Cykling till jobbet | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1182 kcal
