stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 68year , Fagersta, Sweden| Friday 18 September 2009 |
   |
 |
00:14:00Time (min.sek) |  |
5.00 kmDistance |  |
21.43 km/hSpeed | |
02:48 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
145 kcalCalories |
| Cykling till jobbet | ||
|
Show workout details |
|
00:45:01Time (min.sek) | |
7.56 kmDistance | |
10.08 km/hSpeed | |
05:57 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
641 kcalCalories |
| Testade 10km/h i 7,5 km/h. Hög puls under och stumma vader efteråt. Första 1/3 på 154bpm, mellan 167, sista 1/3 på 175bpm. Kan det vara influensa på gång? Anna förkyld men jag känner inget (än). Lite öm i knäet i 5km. Kände inget de sista 2. Vad blir... | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 786 kcal
