stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Tuesday 13 October 2009 |
   |
 |
00:45:10Time (min.sek) |  |
22.80 kmDistance |  |
409 kcalCalories |
| Motionscykeln på låg belastning och hög frekvens 40-50rpm. 114bpm medel, 153max ständigt ökande. Knäet verkar bli bättre av denna träning. | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Time (min.sek) | |
23.00 kmDistance |  |
30.67 km/hSpeed | |
01:57 min/kmKm time |  |
NormalIntensity | |
466 kcalCalories |
| Motionscykel som kondition för statistikens skull | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 875 kcal
