stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Sunday 29 November 2009 |
   |
 |
00:49:16Time (min.sek) |  |
9.00 kmDistance |  |
560 kcalCalories |
Performed activities
Crosstrainer| Crosstrainer. 163/176 bpm. Program 9 med target-puls 173. Dvs ett högintensivt pass. Planade ut på ca 11,7km/h och belastning 9 för denna puls. Var tvungen att bryta efter 45 min men det hade inte varit ngt problem att köra vidare. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 560 kcal
