Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
19113

stef.ostlund Link Exercise Log

ManStefan Östlund, 68year , Fagersta, Sweden
Friday 20 July 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
185
 Injury
Ryggskada höger sida (muskel +revben?) efter fallet i trappen efter simningen.
2 Running Export
Time
 00:36:42Time (min.sek)
Distance
 5.96 kmDistance
Gauge
 9.74 km/hSpeed
Gauge
 06:09 min/kmKm time
Intensity
 NormalIntensity
Kcal
 385 kcalCalories
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o%7DvdK%7Dba%7BBM%7BEk%40SkCmKg%40g%40aAg%40uAQmCdA%7B%40qBu%40i%40%7D%40_%40wDe%40oC%7BAs%40CQNWhBD%7CNcAxG%7DAlGiAdA_ATgAKaAo%40SFe%40tE_%40%5Eu%40Y_AeC_%40%5Bo%40VWx%40WrBFbA%5Cx%40dA%5Cb%40jADl%40OrKy%40%7CL%5DhTw%40pFkBlGe%40f%40gCdAw%40Hw%40I%5DPOx%40%5C%7EArAbAfDDp%40%5BfAsB%7E%40a%40tA%5Ef%40v%40%5CLhAgBZOnBf%40dDOpAw%40V%7BAB%7B%40YoAyCuBy%40Ay%40pBc%40CMOi%40cFSkIj%40kEC%7BNVgI%60BqEf%40q%40n%40Cd%40V%7EA%7CB%60%40TXETc%40H_CmAqEs%40%7D%40q%40f%40OC%7BAiFwBmAYB%5BrDu%40d%40s%40a%40mAkCu%40EWZ_%40rBFlA%5ElAtAj%40XrAO%7CO%60DtDZwJfCyF%7C%40a%40fAn%40tAnBXL%5CQPqAL_Hx%40%7DGlLgU%7EAcE%7C%40y%40TBjF%60D&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. Eljlusspåret Ersboda. Fin kuperad terräng med backar liknande Lidingö. Kände mig inte speciellt pigg och pulsen gick rätt högt så av det tänkta högintensivpasset blev det inget
Added 650 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
 Summary
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 385 kcal