stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Wednesday 13 November 2013 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
1.00 kmDistance |  |
1.00 km/hSpeed | |
60:00 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
444 kcalCalories |
| Sista passet på crawlkursen. I våtdräkt vilket gjorde ett väldigt lyft. 25m på 23s med pallstart. 24s vattenstart. Distance: 900 m Pool Length: 25,00 m Time: 47:24 Avg Pace: 2:36 min/100 m Avg Speed: 23,1 100m/hour Calories: 199 C Avg Ef... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 444 kcal
