stef.ostlund Exercise Log
Stefan Östlund, 68year , Fagersta, Sweden
Place: 4374 Result: 38 min 45 sec
Avkortat till 1500m pga låg vattentemp. 600m medströms i Vanån. 900m motströms i Västerdalälven. Kändes dock helt ok med våtdräkt, våtsockar och våthandskar samt siliconmössa under badmössan. Crawlade i princip hela sträckan trots att det ff går så sakta. Då jag ändå har bättre placering än i fjol och är närmare medeltid 37.30 får jag ändå anse att det går något fortare än bröstsim och jag sparar benen. Ingen krampkänning. 4374'a av 7621 som kom imål, 7638 till start och 9014 anmälda.
00:39:12Time (min.sek) | 1.51 kmDistance | 2.31 km/hSpeed | 25:58 min/kmKm time | NormalIntensity | 317 kcalCalories |
Show workout details |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 317 kcal