stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Monday 26 October 2015 |
   |
 |
Injury |
Muskelbristning höger framsida lår upp mot muskelfästet. Från maxlöpning i uppförsbacke då det small efter ca 5 steg. Öm när jag trycker på det i ett ellipsformat område som är ca 5x10cm i övre delen av muskeln från fästet och nedåt. Går med svårighet. Känns rätt ok att cykla.
 |
01:02:34Time (min.sek) |  |
1.96 kmDistance |  |
1.88 km/hSpeed | |
31:55 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
281 kcalCalories |
| Det här träningspasset har importerats. Stakträning med gummiband framför tv'n med fotpod på handen | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 281 kcal
