stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Monday 25 January 2016 |
   |
 |
01:31:44Time (min.sek) |  |
15.00 kmDistance |  |
9.81 km/hSpeed | |
06:07 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
977 kcalCalories |
| Det här träningspasset har importerats. På bandet framför idrottsgalan. Haft ont i höftböjare och känt mig hängig men provar lätt löpning och det funkar. Sänker tempo så att benen känns ok. Bytt skor o strumpor två gånger vid 7.5 och 12 km efter fots... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Weight, 73.1 kg |
|
73.1 kgWeight |  |
0.1 kgChange |  |
24.42BMI |
no comment
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 977 kcal
