stef.ostlund 
Exercise Log
Stefan Östlund, 70year , Fagersta, Sweden| Wednesday 24 February 2016 |
   |
 |
00:40:08Time (min.sek) |  |
7.70 kmDistance |  |
11.51 km/hSpeed | |
05:13 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
1 kcalCalories |
| Det här träningspasset har importerats. Morgonpass Crosstrainer lite högre hastighet. Låg länge under 140 i puls men 150 mot slutet. Pulsbandet till crosstrainern. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:30:02Time (min.sek) | |
15.00 kmDistance | |
29.97 km/hSpeed | |
02:00 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
416 kcalCalories |
| Det här träningspasset har importerats. På trainern efter crosstrainer 40 min. Sträckan mättes ej av nån anledning men det gick i rätt bra fart | ||
|
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 417 kcal
