TantK 
Exercise Log
| Saturday 27 June 2026 |
   |
 |
00:12:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
85 kcalCalories |  |
476Score |
| Startade dagen med liggande knäövningar enl fysio-Petters program | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
166 kcalCalories | |
929Score |
| Rörlighet - Hemmagympa med Sofia Åhman. Jag är jättestel och osmidig i hela kroppen, behöver köra detta mycket. | ||
|
| Show workout details |
|
00:12:00Time (min.sek) | |
126 kcalCalories | |
709Score |
| 6 minuter lätt uppvärmning, 2 minuter tung belastning, 1 minut jättetung belastning, 2 minuter lättat på belastning och ökat tempo, 1 minut urtrampning utan belastning | ||
|
| Show workout details |
|
00:11:00Time (min.sek) | |
116 kcalCalories | |
650Score |
| 6 minuter lätt cykling utan belastning, 2 minuter tungt, 2 minuter lättat lite och ökat tempo, 1 minut ingen belastning utan bara urtrampning | ||
|
| Show workout details |
|
00:10:00Time (min.sek) | |
0.0 kgTotal Weight | |
0exercises | |
NormalIntensity | |
70 kcalCalories | |
397Score |
| Kvällspass, knäövningar liggande enligt fysio-Petters program | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 5
Total Calories Burned: 563 kcal
