Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Sunday 14 June 2009 |
   |
 |
00:45:00Time (min.sek) |  |
HighIntensity |  |
485 kcalCalories |
| 10 min uppvärmning. Provade för första gången de s.k norska intervallerna. 4x4min på 90-95 % av maxpuls med 3 minuter på 70% emellan. Lite seg efter gårdagens sena jobb, men ändå helt ok. Värt att prova igen! | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 485 kcal
