Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Wednesday 1 July 2009 |
   |
 |
00:50:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
303 kcalCalories |
| Powerpass för ben. Ryck & frivändningar från knäna. Knästående till stående. Avslutade med några set underarmar. | ||
|
Show workout details |
|
00:31:34Time (min.sek) |  |
12.80 kmDistance |  |
24.33 km/hSpeed | |
02:28 min/kmKm time | |
HighIntensity | |
453 kcalCalories |
| TIll Sköndal. Svårt att ta i från mig till Gullmarsplan, massa folk i vägen hela tiden samt rödljus. Dessutom dålig luft i bakdäcket. Finns ett par minuter att kapa här! | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 756 kcal
