Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Wednesday 8 July 2009 |
   |
 |
00:50:00Time (min.sek) |  |
HighIntensity |  |
541 kcalCalories |
| Med Johan i snättringe. Först körde vi ett varv (2.7km) uppvärmning (13.26). Sedan 10st max-intervaller i lätt motlut (ca 300m långa?). Intervallerna tog 45-55 sek. Gång/jogg tillbaka. | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 541 kcal
