Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Friday 24 July 2009 |
   |
 |
00:25:00Time (min.sek) |  |
HighIntensity |  |
513 kcalCalories |
| Snabba fötter. 8 övningar á 3 set i MAXtempo. Varje set varade ca 10s. Körde passet samtidigt som jag höll i det för ca 70 ungdomar på summer camp. Riktigt slitigt, men riktigt kul med så bra drag! | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises | |
HighIntensity | |
166 kcalCalories |
| Hopp-pass med ca 70 ungdomar på summer camp (direkt efter snabba fötterna). 8 hoppövningar á 2 set. Varje set innehöll 8-14 hopp. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 679 kcal
