Tompster Exercise Log
Thomas Csiffary, 40year , Stockholm, Sweden
01:00:00Time (min.sek) | 1974.0 kgTotal Weight | 8exercises | NormalIntensity | 363 kcalCalories |
Trained muscle groups
Abs, Back, BicepsRygg Biceps Mage. Riktigt bra pass, där jag var taggad och sugen. Skönt att vara tillbaka i det stimmet igen efter en tids amotivation. | ||
|
Show workout details |
00:28:06Time (min.sek) | 5.60 kmDistance | 11.96 km/hSpeed | 05:01 min/kmKm time | LowIntensity | 471 kcalCalories |
Submaxlöpning i älvsjö med Oskar, Petra och Lina. Ingen pulsklocka. Men kunde prata relativt obehindrat under löpningen. Första löpningen efter midnattsloppet. | ||
|
Show workout details |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 834 kcal