Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Tuesday 26 January 2010 |
   |
 |
01:10:00Time (min.sek) |  |
3940.0 kgTotal Weight |  |
8exercises |  |
NormalIntensity |  |
424 kcalCalories |
Trained muscle groups
Abs, Back, Biceps| Vilket pass! Har på senaste tiden inte haft nån större glädje i mina gympass. Men idag vände det, var riktigt taggad, och stark. Körde utöver nedan lite pilatesboll och framåtlutande hantellyft. Fällknivarna var riktigti explosiva och jag hade klarat... | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
1159 kcalCalories |
| Gick tidigare för att närvara i slutet på styrelsemötet. Passet gick helt ok, rätt trött i biccarna från passet tidigare idag, kommer nog kännas imorgon. Kul singel mot Johan, speciellt eftersom jag vann :-) | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1583 kcal
