Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Wednesday 2 March 2011 |
   |
 |
01:15:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
676 kcalCalories |
| Inbollning och match mot Mats. Förlora med 9-7 i tiebreak, efter att ha lett med 6-4 och egna servar. Illa! Kul att spela dock. Blir bättre för varje gem jag spela | ||
|
Show workout details |
|
00:25:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises | |
NormalIntensity | |
151 kcalCalories |
| Ryck (35-50kg), frivändning (60kg) och knäböj (80-105kg). Få reps. Vill helst inte ha så mycket träningsvärk imorgon. | ||
|
| Show workout details |
|
00:35:00Time (min.sek) |  |
8.20 kmDistance |  |
14.06 km/hSpeed | |
04:16 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
361 kcalCalories |
| ER - Karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 1188 kcal
