Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Sunday 6 March 2011 |
   |
 |
00:35:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
212 kcalCalories |
| Chins (11+6), Dips, Mage, Armhävningar | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
1545 kcalCalories |
| Dubbelmatcher med Jonas, Oskar och Mattias. Vann alla matcher förutom med Oskar som vi förlora med 2-1. Avslutade med att lattja upp Oskar i två set singel. | ||
|
| Show workout details |
|
01:15:00Time (min.sek) |  |
23.00 kmDistance |  |
18.40 km/hSpeed | |
03:16 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
773 kcalCalories |
| Karlaplan - ER - Västberga - Karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 2530 kcal
