Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Wednesday 14 September 2011 |
   |
 |
00:30:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
182 kcalCalories |
| Frivändning och knäböj och mage. Kunde inte köra ryck. ont i axlar. | ||
|
Show workout details |
|
01:25:00Time (min.sek) |  |
30.00 kmDistance |  |
21.18 km/hSpeed | |
02:50 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
876 kcalCalories |
| Jag är tillbaks på hojen! Trångsund - ERH - Älvsjö - ERH - Trångsund | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 1058 kcal
