Tompster
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden![]() |
00:45:00Time (min.sek) | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
956 kcalCalories |
| uppvärmning 15 minuter, 4 st 4-minutare och nedvarvning. låg mellan 185-200 i puls under jobb. 1:a 15,25 km/h, 2:a 15,5 km/h 3:e 15,75 km/h 4:e 15,6 km/h. Skönt att köra igång med intervaller igen. | ||
|
Show workout details![]() |
| Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 956 kcal






