Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Sunday 16 October 2011 |
   |
 |
01:10:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
631 kcalCalories |
| 3 matcher mot Oskar. Vinst första med 3-1, förlust andra med 3-2, ledde tredje med 2-0. Inge bra precision, men kul att få springa av sig lite. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
1545 kcalCalories |
| Olika moduler med Mattias 60 minuter. Sedan 4 set singel. 0-4. Spelade helt ok, och pigg i benen. Men precision på lyft och clear för dåliga. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Time (min.sek) |  |
8.20 kmDistance |  |
19.68 km/hSpeed | |
03:03 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
258 kcalCalories |
| ERH - Karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 2434 kcal
