Tompster
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden![]() |
00:30:00Time (min.sek) | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
386 kcalCalories |
| 3 set dubbelsemi mot Bröderna Karlsson. passivt spel och förlust 1-2. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:45:00Time (min.sek) | ![]() |
0.0 kgTotal Weight | ![]() |
0exercises | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
272 kcalCalories |
| Dips, Chins, Biceps, Ryck och bål efter matchen på gymet i Aura-hallen. Störtskönt gym. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:15:00Time (min.sek) | ![]() |
5.50 kmDistance | ![]() |
22.00 km/hSpeed | ![]() |
02:44 min/km Time per km | ![]() |
NormalIntensity | ![]() |
155 kcalCalories |
| ERH - Björkhagen | ||
|
Show workout details![]() |
| Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 813 kcal










