Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Wednesday 15 May 2013 |
   |
 |
00:50:00Time (min.sek) |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0exercises |  |
NormalIntensity |  |
303 kcalCalories |
| Armar och Mage | ||
|
Show workout details |
|
00:24:37Time (min.sek) |  |
5.61 kmDistance |  |
13.67 km/hSpeed | |
04:23 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
455 kcalCalories |
| Utepremiär för löpning! 3,0-spåret + 2,7 (?) i Kärrtorp med Lina i eget tempo. Gick ut för att klara sub 4.30-tempo. Sportstracker mätte upp 5,61 km | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) | |
9.00 kmDistance | |
18.00 km/hSpeed | |
03:20 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
309 kcalCalories |
| BH -ERH - BH | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 1067 kcal
