Tompster 
Exercise Log
Thomas Csiffary, 42year , Stockholm, Sweden| Thursday 31 July 2014 |
   |
 |
00:30:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
232 kcalCalories |
| Simma 750m (20 min), samt öva lite frisim | ||
|
Show workout details |
|
00:11:26Time (min.sek) |  |
2.60 kmDistance |  |
13.64 km/hSpeed | |
04:24 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
210 kcalCalories |
| För att testa status på skavsåret inför morgondagens triathlon. Kändes lite | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 442 kcal
