Vidstige 
Exercise Log
| Wednesday 18 March 2009 |
   |
 |
00:30:00Time (min.sek) |  |
3.00 kmDistance |  |
6.00 km/hSpeed | |
10:00 min/kmKm time |  |
HighIntensity |  |
183 kcalCalories |
| Om det känns bra kan du lägga in spontanjogg i korta avsnitt under promenaden. 30 minuter är en bra uppstart för kroppen och för att välja dig vid "tanken: nu är det träning". | ||
|
Show workout details |
|
00:22:00Time (min.sek) | |
3.83 kmDistance | |
10.45 km/hSpeed | |
05:45 min/kmKm time | |
LowIntensity | |
196 kcalCalories |
| no comment | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 379 kcal
