Vidstige 
Exercise Log
| Tuesday 24 March 2009 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
NormalIntensity |  |
748 kcalCalories |
| Fight Club Stockholm Tränare: Stefan Kombination: rak (jabb) + rak (cross) + krok + rak + uppercut + uppercut + krok + rak + höger krok + ducka* + höger krok + rak + uppercut + uppercut + krok + rak. Allt detta så snabbt som möjligt. * kliv åt sid... | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Time (min.sek) |  |
3.77 kmDistance |  |
11.31 km/hSpeed | |
05:18 min/kmKm time | |
NormalIntensity | |
200 kcalCalories |
| Fight Club Stockholm - jobbet på Blasieholmen Omklädd och cyklar så fort det är möjligt i stadstrafiken. | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) | |
LowIntensity | |
316 kcalCalories |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka för mig. De gillade passet som innhöll mest korta kombinationer i 1-2 minuters "ronder". | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 3
Total Calories Burned: 1264 kcal
