Vidstige 
Exercise Log
| Saturday 20 June 2009 |
   |
 |
01:03:00Time (min.sek) |  |
8.50 kmDistance |  |
8.10 km/hSpeed | |
07:25 min/kmKm time |  |
NormalIntensity |  |
865 kcalCalories |
| Ingen ökning sedan förra lördagen; Inled passet med 3 min lugn promenad för att få igång kroppen. Kör sedan 3x16 minuters löpning i lugn fart med 5 minuters rask gång mellan löppartierna. Varva ner med 2 minuters lugn gång efter sista löppartiet. ... | ||
|
Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 1
Total Calories Burned: 865 kcal
