Vidstige 
Exercise Log
| Tuesday 23 March 2010 |
   |
 |
01:00:00Time (min.sek) |  |
LowIntensity |  |
338 kcalCalories |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) |  |
3.00 kmDistance |  |
6.00 km/hSpeed | |
10:00 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
180 kcalCalories |
| Om det känns bra kan du lägga in spontanjogg i korta avsnitt under promenaden. 30 minuter är en bra uppstart för kroppen och för att välja dig vid "tanken: nu är det träning". | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 2
Total Calories Burned: 518 kcal
