Vidstige 
Exercise Log
| Tuesday 27 March 2012 |
   |
 |
00:40:00Time (min.sek) |  |
8.03 kmDistance |  |
12.05 km/hSpeed | |
04:59 min/km Time per km |  |
NormalIntensity |  |
303 kcalCalories |
| Till och från KTH-hallen | ||
|
Show workout details |
|
01:17:00Time (min.sek) | |
NormalIntensity | |
628 kcalCalories |
| Vikarierade på jobbet, fick köra själv också. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Time (min.sek) | |
7.14 kmDistance | |
14.28 km/hSpeed | |
04:12 min/km Time per km | |
NormalIntensity | |
201 kcalCalories |
| Cykla till jobbet | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Time (min.sek) | |
LowIntensity | |
66 kcalCalories |
| 5 minuter andning i början 30 min yoga 10 minuter avslappning i slutet | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Time (min.sek) | |
LowIntensity | |
310 kcalCalories |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
| Show workout details |
 |
Summary |
workouts in total: 5
Total Calories Burned: 1508 kcal
