Challenge yourself

Bänkpress

Challenge yourself

Träna 20.00 km per vecka

Challenge yourself

Milen under 57 min

Challenge yourself

nyttig

Challenge yourself

Göra 5 repetitioner på 40 kg i militärpress

Challenge yourself

Träna 4 pass per vecka

Challenge yourself

Minska lårmåttet med 2 cm under april månad

Challenge yourself

Träna 42.000 steg per vecka

Challenge yourself

Gå minst 5000 steg per dag

Challenge yourself

100 situps + 50 rygg + 20 armhävningar

Challenge yourself

Oskars Träningstips #7 - Ta en omväg

Challenge yourself

Gå ner 23.0 kg

Challenge yourself

Gå ner 22.0 kg

Challenge yourself

Träna 30.00 km per vecka

Challenge yourself

gå ner 8.0 kg

Challenge yourself

8 pullups

Challenge yourself

Klare 3km på under 12.19 minutt

Challenge yourself

Halvklassikern 2014/2015

Challenge yourself

Träna 50000 steg per vecka

Challenge yourself

60.00 km simning innan Ironman 2014