| 
		 | 
	
		 jueves 4 de septiembre de 2014 Cykling | 
	
	     Added by aleckan, 582 weeks ago  | 
| 	
		 
			Summary		 
	 | 
	|||||||||||||||||||||||||||||||
		
  | 
	
		 Till jobbet, första ggn med tempopinnar. För mycket trafik och cyklister i vägen för att cykla fort. 
				
    			    			
    						Även första cyklingen efter 2veckors förkylning, kändes bättre än väntat men varmt och svettigt 
								
				2 like this			 
				
			
												lillan and 								Aschbacher 								like this							 
			
			Why not give aleckan some cred for this workout by writing a comment!  | 
| 
				 Hover the chart to get more information  | 
		||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
				Summary
  | 
			
												
				Heart rate zones - DefaultHeart rate intensity distribution. 
  | 
		|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||










Aschbacher
cool. redan fått pinnarna. var det dom du visade på nätet ?aleckan
fick dom i början på förra veckan men inte kunnat testa